産後こそ骨盤ダイエット

近年「骨盤矯正ダイエット」という言葉を耳にします。
よくTVで特集される事も多いですが、なぜ骨盤を矯正すると体重が減るのでしょうか？

便秘、下痢、下半身太り、ダイエットしても痩せにくい、冷え性、ひどい生理痛、生理不順、腰痛、肩こり、不眠、O脚、肌荒れ…
これらの症状、実は骨盤の歪みやズレが原因で起こっていると考えられます。
ダイエットをがんばってるのにやせにくい…そんな悩みも、骨盤のゆがみを治せば解消されるかもしれません。

骨盤がひらいていると、内臓を支える筋肉が衰えます。
すると基礎代謝が下がり、正常な働きができなくなります。
また、内臓がぶら下がってしまう為、下っ腹が出てしまう事も考えられます。

もちろん歪んだ骨盤がすぐに矯正できるというわけではありません。
それに。骨盤矯正を行ったからといって確実にダイエットできるわけではないでしょう。
が、一度骨盤の歪みをチェックして、自分にあった骨盤矯正を試してみるのもいいかもしれません。
長年悩んでいた症状が解消される…そんな事もあるでしょう。